大家好，小乐来为大家解答以上问题。早餐吃什么可以减肥，推荐3种食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 红薯粥

2、 苋菜肉糜

3、 黑豆牡蛎

本文到此结束，希望对大家有所帮助。