大家好，小乐来为大家解答以上问题。如何正确食用无花果，怎么吃无花果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 主要食用方法是直接洗净，新鲜使用。这个方法最简单，也最科学。无花果的可食率很高，鲜无花果可食部分达97%，果肉甜如蜜，鲜爽。将成熟的无花果用清水洗净，剥去外皮，里面的紫色果肉就可以直接食用了；或者洗完之后打碎直接吃里面的果肉。

2、 无花果树结果后，生长期不需要任何农药杀虫或杀菌，所以你不用担心无花果树上的农药残留，只需要把果实上的灰尘和杂质清理干净，就可以放心食用了。

3、 无花果糖浆。将新鲜无花果洗净去皮，放入锅中捣碎，然后加入适量冰糖，放入锅中加热炖煮，待凉透后即可饮用。无花果的糖水色泽鲜艳，有美容养颜的功效。

4、 无花果粥。将新鲜去皮无花果30克、粳米50克与适量冰糖一起放入锅中煮粥。有内体的方法是先将粳米洗净煮粥，待熟后加入去皮的无花果煮至粥熟，再加入适量冰糖。此粥能滋养脾胃，润肺利咽，润肠通便。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。