大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。矮个子怎么变高，矮个子如何增高;应该怎么做啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

~ ~这位朋友你好，你要调整好自己的心情。拿起一根绳子站起来，一条腿后退半步。然后，在这个姿势下，有节奏地跳60 ~ 70次。跳绳是一项很好的全身运动，不仅有助于健康和美容，还能收缩全身肌肉。游泳/篮球/跳绳等增加身高的运动是持续时间最长的运动。每天坚持上述练习10~30分钟，就会为长高打下良好的基础。一半的身高是某些遗传因素造成的。当然，另一半要靠自己的努力。少吃零食：零食，如糖果、巧克力、花生等。大多含有很高的热量，真的很危险。那些离不开零食的人，还不如学模特咬胡萝卜。芹菜或者热量少的食物。澳洲，英国可以让你在短时间内长高。能促进人体的生长发育，改善影响骨骼生长的因素。让我们实现长高的愿望吧！如果非要说的话，当然这个挺贵的！

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