大家好，精选小编来为大家解答以上问题。白萝卜的功效与作用及副作用，白萝卜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 萝卜中的芥子油可以促进肠胃蠕动，增加食欲，帮助消化。

2、 白萝卜在食用上需要特别注意，尤其是身体状况。

3、 穷怕冷的人还是少吃为好。

4、 白萝卜是一种营养价值丰富的食物，食用方法有很多种，如炖汤、清炒等。味道也很好，但是不要吃太多。

5、 萝卜中所含的芥末有油润肠的作用，能促进粪便的排除，减少人体进食后对食物中脂类的吸收。

6、 萝卜含有一定量的膳食纤维，能吸收胃中大量水分，增加饱腹感，减少高能量食物的摄入，刺激肠道蠕动，促进粪便的排除，有减肥通便的作用。

7、 萝卜中含有大量的维生素C，具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内的氧自由基，减少体内器官和细胞的损伤，也可以减少体内黑色素的形成，因此具有很好的抗衰老作用。

8、 萝卜汁鲜嫩，萝卜中的辣味成分和维生素C有很好的杀菌效果。用萝卜汁漱口可以很好地治疗口腔溃疡或蛀牙引起的疼痛。萝卜泥外敷对外伤感染也有很好的预防作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。