大家好，精选小编来为大家解答以上问题。肝火旺盛吃什么药能快速解决，肝火旺盛吃什么降肝火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 对于肝火过旺的患者来说，充足的休息时间非常重要，所以肝火过旺的患者一定要调整好作息时间，每天早睡早起，保持八小时睡眠。如果患者能做到这一点，肝火亢奋的症状就会得到一定程度的缓解。

2、 肝火旺盛的患者可以通过运动来降低自己的肝火值，坚持做运动也可以提高自己的代谢率，从而达到强身健体的效果。当然，坚持做运动也可以降低肝脏的压力，所以做运动对肝火患者是无害的。

3、 肝火旺盛的患者要想达到降肝火的目的，需要注意自己的生活习惯，像抽烟喝酒这样的行为就会被杜绝。而且这样的生活习惯对身体也是有害的。如果不及时放弃，那么患者就有发展成肝癌的风险。

4、 如果想通过调整饮食来降低肝火，可以多吃以下几种食物：苦寒性食物，如芹菜、绿豆、海带、黄豆等；

5、 二是具有清肝作用的果蔬，如苹果、菊花、梨等；第三，饮用茶类制品去火，如苦丁茶、菊花茶、莲子心茶、金银花茶等。

6、 肝火旺盛的患者千万不要吃川菜等辛辣刺激性食物，否则会加重肝火旺盛的情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。