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1、 夏天天气很热，出了空调房就容易感冒、扁桃体炎。

2、 一旦发炎，喉咙会又红又痛。然后，咳嗽和发烧就会随之而来。

3、 这时候我们会去各大药店买一瓶“碘伏”

4、 需要注意的是，碘伏中的有效碘要在0.45%-0.55%的范围内，一定要口服。如果标明不能口服，就一定不能用。

5、 睡前取半瓶盖碘伏放在嘴里，但要把碘伏留在喉咙里。不要吞下去。从喉咙吐气几秒钟，最好能吐出棕色气泡。

6、 之后，把碘伏吐出来，你会觉得喉咙痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。