大家好，小纵来为大家解答以上问题。足球怎样带球变向，足球怎样带球这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 常用的运球技术有脚内侧、脚背前侧、脚背外侧和脚背内侧。

2、 脚内侧运球：要求向前运球时支撑脚始终引导球，且位于球的前方，肩膀指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑腿上，另一条腿抬起膝盖，用脚内侧向前推球，然后运球脚落地。

3、 脚背正面运球：运球时身体处于正常跑步姿势，上身微微前倾，步幅不宜过大。运球腿抬起，膝关节微屈，髋关节前倾，提起脚跟，脚尖朝下。落地前，用脚背前部触球，中间向前推。

4、 脚背外侧运球：运球时身体处于正常跑步姿势，上身微微前倾，步幅不宜过大。运球腿抬起，膝关节微屈，髋关节前倾，提起脚跟，脚尖绕矢状轴向内旋转，使脚背外侧朝向运球方向。运球脚落地前，用脚背外侧推球的后中部。

5、 脚背内侧运球：身体微微侧转自然放松，小步幅，上身前倾，运球腿抬起外展，膝盖微屈向外翻，抬起脚跟脚尖向外翻，使脚背朝向运球方向。运球脚落地前，用脚背推动球，使其随身体向前移动。

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