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1、 不同部位：羊的外腰是羊的睾丸，俗称羊蛋，羊的内腰是羊的肾，是羊的不同部位。

2、 颜色不同：羊的肾长在腰上，所以习惯叫肾，颜色多为红色；羊的外腰是白色和粉红色的。

3、 营养价值不同：羊的外腰具有补肾壮阳、滋阴填精、抗疲劳的功效，能提高动物的性能力，增强机体免疫力，抗疲劳，强身健体。

4、 羊肾含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养物质，具有养血壮阳、补肾的功效。

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