大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。吃香蕉会变胖吗，吃香蕉会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不会的。

2、香蕉虽然甜，但热量相对较低。

3、一般100克左右的香蕉只有87卡路里。

4、晚上吃香蕉有利于减肥和通便。

5、香蕉富含纤维。

6、想减肥，只能晚上吃香蕉，对减肥有一定作用。

7、此外，香蕉富含纤维、维生素A、钾和果胶等。

8、可以同时促进美容养颜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。