大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。吃多龙眼会喉咙痛吗，吃多龙眼会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、桂圆虽然好吃，但是容易上火。

2、平时每人每天吃桂圆不能超过6两。

3、过量食用桂圆导致“龙眼病”发作。

4、主要症状有腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘等。

5、桂圆是一种营养丰富、开胃的水果，但同时也容易让人上火。

6、因此，这类水果的食用量不宜过量，尤其是儿童、老年人以及患有慢性扁桃体炎、咽炎、“实火”、便秘、糖尿病等疾病的人，更应避免或少吃桂圆等“实火”水果。

7、没有这类疾病的人，一天食用桂圆的量应控制在4两左右，每天最多不超过6两。

8、营养学家研究发现，每100克龙眼肉中含有12% ~ 23%的总糖、26.91%的葡萄糖、1.26%的酒石酸、1.41%的蛋白质、0.45%的脂肪、C163.7毫克的维生素C、K196.6毫克的维生素K、维生素BB2、P等处理后干燥果实，每百克含糖量为74.7%。

9、龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等。

10、而且它的铁含量也比较高。

11、能在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。

12、研究发现，龙眼肉对脑细胞特别有效，除了补益全身之外，还能增强记忆力，消除疲劳。

13、现代人生活忙碌，用脑频繁，休息时间短，很容易健忘、健忘。

14、每天把龙眼肉当茶水喝，可以让头脑清醒，在不知不觉中提高记忆力。

15、如果你是因为过度使用后脑勺的神经而失眠，不妨用桂圆肉煮汤，可以安神安眠。

16、桂圆有很强的镇静作用，含有大量的铁、钾等元素，可以治疗贫血引起的心悸、怔忡。

17、而且龙眼石中烟酸的含量高达每百克2.5毫克，可用于治疗因烟酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神障碍。

18、龙眼还有一个——的显著能力——可以破坏癌细胞。

19、日本研究发现，龙眼是抗癌的先锋部队。

20、经常吃桂圆可以减少细胞癌变的机会，在一定程度上抑制癌细胞。

21、此外，人体内的黄素蛋白与人体的衰老过程密切相关。

22、龙眼肉中的一些特殊物质能抑制其产生和活动，降低血脂，增加冠脉血流量，起到降血脂、保护心脏、延缓衰老的作用。

23、到处问桂圆吃多了会怎么样，谁有桂圆吃多了会怎么样？告诉我，还有告诉我桂圆吃多了会怎么样的网址。

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