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高血压吃什么水果(高血压吃什么水果比较好)

长孙月雯
导读 欢迎观看本篇文章,小依依来为大家解答以上问题。高血压吃什么水果,高血压吃什么水果比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、

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1、 高血压的水果种类没有限制,比如苹果。高血压患者吃苹果可以降低血胆固醇,降低血压,保持血糖稳定。

2、 香蕉,香蕉富含钾。每天吃一根香蕉,可以满足体内对钾的需求,稳定血压,保护胃肠道。因此,高血压患者应多吃香蕉。

3、 高血压患者咨询医生后可以吃一些新鲜水果。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。