欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。榴莲干一天吃多少合适，榴莲干一天吃的量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一次不要超过50克。高蛋白、高碳水化合物，含有丰富的维生素和微量元素，适合发育期青少年、病后体弱者和孕妇食用，是最好的素食。

2、 任何东西都不要吃太多，即使是榴莲干。吃多了容易上火，对身体不好。适量吃榴莲干对身体有好处。榴莲干是一种高热量的食物，人的肠胃可能会因为不能充分吸收而上火。所以，在吃饭的时候，要注意适量进食，千万不要暴饮暴食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。