欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。桑葚的功效与作用有哪些，吃桑葚有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 补充营养，提高抵抗力：桑葚本身含有丰富的水分、糖分、多种维生素等营养物质，可以补充营养，提高抵抗力。

2、 健脾胃有利于消化：桑葚含有大量的酸性营养物质，可以健脾胃，有利于肠道蠕动和消化，等等。

3、 滋补肝肾：桑葚可以和其他中草药一起使用，治疗肾功能损伤等疾病。同时对贫血及相关肾脏疾病也能有效。

4、 预防动脉硬化：桑葚中含有大量的脂肪酸，可以降低血液中的脂肪含量，有助于减少脂肪沉积，预防动脉硬化等疾病。

5、 以及防治肿瘤：桑葚含有大量的物质，多吃还能提高人体的免疫功能。同样，还可以阻止肿瘤细胞的形成和分裂，达到预防和治疗肿瘤的目的。

6、 促进大脑发育：桑葚也是可以健脑的食物之一。孩子多吃桑葚可以促进大脑发育。当然，成人多吃桑葚可以降低脑细胞损失率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。