欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。吃桃的好处，桃的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 桃子中含有大量的葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素丙、钙、铁、镁、钾、等营养物质。首先，多吃桃子可以润肠通便，桃子中的果胶和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，清理肠道中的废物，并且促进胆汁分泌，可消积润肠。

2、 桃（学名：桃：蔷薇科、桃属植物。落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽四厘米，先端成长而细的尖端，边缘有细齿，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺；树皮暗灰色，随年龄增长出现裂缝；花单生，从淡至深粉红或红色，有时为白色，有短柄，直径四厘米，早春开花；近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，为橙黄色泛红色，直径7.5厘米，有带深麻点和沟纹的核，内含白色种子。

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