年龄的计算是一个涉及出生日期和当前日期之间的时间差的问题。人类社会普遍采用的一种方法是按照公历，即格里高利历来计算年龄。以下是一种常见的年龄计算方法：

首先，我们需要知道一个人的出生日期。比如，如果一个人出生于1990年3月15日，那么我们就可以根据这个信息来计算他的年龄。

最简单的方法就是使用当前日期减去出生日期。在大多数情况下，年龄等于当前年份减去出生年份。但是，这种计算方式忽略了出生月份和日期，因此可能不够准确。例如，如果一个人出生于1990年3月15日，而今天是2023年3月14日，那么他还没有过生日，所以他的实际年龄应该是32岁而不是33岁。

为了更精确地计算年龄，我们需要考虑出生月份和日期。如果当前日期小于出生日期，那么年龄应该减一。例如，如果一个人出生于1990年3月15日，而今天是2023年3月14日，那么他的年龄应该是32岁，因为他的生日还没到。

另外，还有一种计算年龄的方法是使用时间戳。时间戳是从某个固定的时间点（通常是1970年1月1日）到现在的秒数或毫秒数。通过计算出生日期和当前日期的时间戳之差，然后将其转换为年份，可以得到一个非常精确的年龄值。

在日常生活中，年龄的计算通常不会这么复杂。大多数人会根据自己的出生日期和当前日期来估算自己的年龄。如果需要更精确的年龄值，可以使用计算器或者在线工具来帮助计算。