冬瓜汤作为一道清爽解暑的家常菜肴,不仅味道鲜美,还具有利尿消肿、清热解毒的功效,非常适合夏日食用。下面介绍几款简单易做的冬瓜汤家常做法。
清炖冬瓜汤
材料:冬瓜500克,姜3片,盐适量,清水适量。
做法:
1. 冬瓜去皮、去籽,切成小块。
2. 锅中加入清水,放入姜片煮沸。
3. 加入冬瓜块,小火炖煮约20分钟,直至冬瓜透明软糯。
4. 加盐调味,即可食用。
排骨冬瓜汤
材料:冬瓜500克,排骨500克,姜3片,盐适量,清水适量。
做法:
1. 排骨洗净,焯水去血沫。
2. 冬瓜去皮、去籽,切块。
3. 锅中加清水,放入排骨和姜片,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
4. 加入冬瓜块,继续炖煮20分钟。
5. 加盐调味,即可享用。
虾米冬瓜汤
材料:冬瓜500克,虾米50克,姜丝适量,盐适量,清水适量。
做法:
1. 冬瓜去皮、去籽,切片。
2. 虾米洗净,泡软。
3. 锅中加清水,放入姜丝和虾米煮沸。
4. 加入冬瓜片,煮约15分钟至冬瓜透明。
5. 加盐调味,即可上桌。
这些冬瓜汤做法简单,营养丰富,非常适合家庭日常饮食。根据个人口味,还可以适量添加葱花、香菜等提香,让冬瓜汤更加美味可口。
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