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健康大蒜土豆泥

卫卿婕
导读 1、土豆去皮,切成两半。 放入带有 4 个整瓣大蒜的大炉灶中。 用冷水覆盖并煮沸。 将火调小,煮至土豆变软。2、土豆变软后,用土

1、土豆去皮,切成两半。 放入带有 4 个整瓣大蒜的大炉灶中。 用冷水覆盖并煮沸。 将火调小,煮至土豆变软。

2、土豆变软后,用土豆捣碎机或电动搅拌器将蒜瓣沥干并捣碎。

2、将黄油或橄榄油、鼠尾草、盐、胡椒和酸奶油或酪乳搅拌到剩余的土豆中,然后转至小火,搅拌至温热。