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平衡之美(关于平衡之美介绍)

邱梅紫
导读 大家好,小升来为大家解答以上的问题。平衡之美,关于平衡之美介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 由成都时代出版社出

大家好,小升来为大家解答以上的问题。平衡之美,关于平衡之美介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 由成都时代出版社出版的健康养生类图书。

2、 Body Balance是一种将东方的瑜伽、太极与西方的形体芭蕾、普拉提完美结合的运动方式。它融合了古老的东方健身术与现代运动理论,通过如舞蹈般优美舒缓的动作,拉伸肌肉线条,增强肌肉的控制能力,并通过呼吸伸展四肢,让身体处于自由张扬的状态;让肌肉充分体会柔韧带来的生命力度,从而改善人体的平衡能力和柔韧性。它强调的是掌握技巧。本书由冯婷编著,图文并茂地讲解了Body Balance的基本知识。

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