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苹果的热量：520千卡/公斤(2170千焦/公斤)。一个苹果重150克。一个苹果的热量=520x0.15=78千卡(325千焦)。注1:每日热量摄入男性约2400卡，女性约1800卡。注：卡路里是热量的公制单位(国内使用)，千焦是热量的英制单位(国际使用)。

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