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青川鱼的营养价值及功效(青川鱼的营养价值)

禄顺群
导读 大家好,精选小编来为大家解答以上的问题。青川鱼的营养价值及功效,青川鱼的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!青川鱼3354

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青川鱼3354是一种无污染的深海鱼,含有大量的蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,特别是卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。卵磷脂具有清除血管壁斑块的作用。而不饱和脂肪酸能降低血脂,改善凝血机制,增加高密度脂蛋白,但不增加甘油三酯的作用,从而减少心脑血管血栓形成,预防动脉硬化。高血压患者多吃海鱼是合理的。

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