TikTok 源源不断的短视频很有趣，很有趣，坦率地说，让人上瘾。因此毫不奇怪，人们在消费内容时经常会迷路，一次在平台上花费数小时。过去，TikTok 实施了公共 PSA，也是一种允许用户设置屏幕时间限制的工具。在接下来的几周内，TikTok 将更进一步，实施旨在支持其用户的数字福祉的新工具。

第一个工具将允许用户在单个观看会话期间设置休息提醒。用户将能够指定他们认为足够的时间，一旦达到该时间限制，将弹出一个提示，指示应该休息一下。只有在观看时间不间断时才会弹出这个提示。

第二个工具将以屏幕时间仪表板的形式出现。这将允许用户查看他们在平台上花费了多少时间。仪表板中包含的一些数据将是每天在应用程序中花费的时间、应用程序打开次数以及白天和晚上的使用情况报告的摘要。如果您忘记了，可以设置每周通知，以提醒您查看仪表板。

当然，如果不使用这些工具有什么用呢?因此，TikTok 将开始提示其 13 至 17 岁的年轻社区成员检查屏幕时间工具。仅当指定用户在一天内使用服务超过 100 分钟时才会出现提示。此外，TikTok 将为那些好奇并想要更多关于自己的数字健康信息的人提供新指南。