大家好，小天来为大家解答以上问题。吃鱼胶的最佳时间，什么时候吃鱼胶比较好，这个很多网友还不清楚，现在让我们一起来瞧瞧吧~！

解答：

1、 早上7336000-8:00或者晚上10:00-11336000空腹吃。空腹食用可以使鱼胶中含有的活性蛋白质分解后，身体直接吸收各种氨基酸。

2、 人的身体，从晚上九点开始，就进入了各种内脏的修身养性和排毒过程。晚上9点到11点是淋巴系统的排毒过程，免疫系统最活跃。这时候吃鱼胶更容易强化免疫系统功能。

3、 凌晨1: 00-1: 00是肝的排毒时间，1: 00 -3: 00是胆的排毒时间，3: 00 -5: 00是肺的排毒时间，5: 00 -7: 00是大肠的排毒时间。

4、 到了早上7: 00 -9: 00，人体需要吸收大量的营养物质。这时，营养高的鱼胶最容易被人体吸收。吃鱼胶后15分钟吃早餐最好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。