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发生了手足综合症并不可怕，只要做到以下几点，症状可以减轻和缓解。

1、避免手脚摩擦和皮肤温度改变（如日晒、热水），减少外部刺激

2、口服维生素B6或遵医嘱服用非甾体抗炎药（COX2抑制剂）

3、涂抹护手乳膏，保持皮肤湿润（如尿素）

4、局部冷敷

其中，避免手脚强烈的摩擦，包括用力捆绑的动作，如拧绳、拉绳等，还有穿太紧的鞋。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。