大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。维生素b12一天吃几次一次吃几粒，维生素b12一天吃几粒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一片至两片。

2、维生素是人体不可缺少的营养素，但维生素B12很难直接被人体吸收，与钙结合，才能有利于人体的机能活动，所以没必要一天吃很多。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。