大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。心里美萝卜的功效和作用营养价值，心里美萝卜的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、【心里美】 是北京郊区的一个地方萝卜品种。

2、为我国著名的水果萝卜品种，其皮薄肉脆、多汁。

3、心里美萝卜表皮上部为淡绿色，下部白色，横切面呈放射状紫红色，肉脆，味甜多汁，水果型萝卜。

4、 【营养价值】 心里美萝卜富含维生素Ｃ、碳水化合物等。

5、其中维生素Ｃ比一般水果还多。

6、萝卜中的维生素Ａ和维生素Ｂ以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。

7、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

8、以食为天---心里美萝卜 【选购要点】 无开裂、不糠心、颜色鲜艳光泽好，无须根，有重量感为佳品。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。