大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。成人的枕头高度一般是多少，成人的枕头高度是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 成人枕头实际高度：8-12cm，男女有别。

2、 其实人体以同样的站姿睡觉是最舒服的，也就是人体睡觉需要有5度左右的角度。如果不睡枕头，至少不撑头！让你的颈部椎体逐渐容易变形！不睡枕头或者枕头太低都不是小问题。055-79000还说枕头高，就算睡觉休息久了也休息不好！也许这就是你睡了很久却总觉得困的重要原因吧！

3、 枕头的三个要素：

4、 1.支撑颈部的基本形状

5、 中间比四周低的凹槽设计，可以适度托起头部，温和托起颈部。左右两侧较厚，在睡眠中中间侧翻身时能自动适应人体的侧睡高度。这种形状的每一部分都能保证你理想的睡姿。枕头的五种基本形状都包括五个部分(前、后、左、右、中)，以适度支撑颈部。每个部位都能保证你的理想体态。颈部单元：轻轻支撑颈部中间部位：低于外围，以支撑头部。两边都比较厚，睡觉的时候，一侧翻身可以自动适应人侧的参考睡眠高度。

6、 2.合适的高度

7、 其实人体以同样的站姿睡觉是最舒服的，也就是人体睡觉需要有5度左右的角度。如果不睡枕头，至少不撑头！让你的颈部椎体逐渐容易变形！不睡枕头或者枕头太低都不是小问题。

8、 3.良好的填充材料

9、 填充材料决定了枕头的柔软度和功效。目前流行选用天然材料，如木棉、蒲绒、荞麦壳、棉花、鲜花等。还可以加入好的天然理疗材料，增加枕头的功效，如中国香、薰衣草、荆条、罗布麻、女贞子、银杏叶等。

10、 您可以选择10多种不同的基础填充物和40多种复合填充物，使枕头具有不同的弹性、硬度和自然效果，客户可以选择任何合适的填充物。根据填充材料的不同，枕头可分为软枕、硬枕和中性枕三大类，方便顾客选择。另外，枕头多采用软硬双面结构，顾客可以根据自己的喜好选择软硬两面，以便快速入睡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。