大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。刮油最狠的四种减肥蔬菜，米线和面条哪个热量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每100克面条(干切面)的营养成分：能量355千卡、蛋白质11克、脂肪0.1克、碳水化合物77.7克、膳食纤维0.2克、硫胺素0.28毫克、核黄素0.05毫克、烟酸2.7毫克、钙8毫克、磷142毫克、钾100毫克、钠60.9毫克、镁42毫克、铁 9.6毫克、锌1.5毫克、硒7.78微克、铜0.22毫克、锰0.72毫克。

2、 每100克籼米粉（排米粉）的营养成分：能量355千卡、蛋白质7.4克、脂肪 0.1克、碳水化合物81.5克、膳食纤维0.3克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02 毫克、烟酸0.6毫克、钙6毫克、磷62毫克、钾14毫克、钠16.3毫克、镁16毫克、铁3.2毫克、锌0.8毫克、硒7.48微克、铜0.3毫克、锰0.6毫克。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。