大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。晚上推肚子有什么好处，推肚子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、8：建议你每天早晚按摩8分钟的肚子，可以从上往下推，有很好的排除肠胃的垃圾、浊气、浊水的功效，可以在网上查阅《推腹法》 8：每天9点睡觉，能睡着最好，睡不着就找个好中医吃点汤药，会很快改善。

2、 8：不吃或少...。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。