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营养素是什么意思(营养素是什么)

夏侯欣梁
导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。营养素是什么意思,营养素是什么这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧! 1、营养素维持所有生

大家好,小皮来为大家解答以上问题。营养素是什么意思,营养素是什么这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!

1、 营养素维持所有生命活动和过程,如生殖、生长、发育和生存。

2、 需要从外界环境中摄入的物质。

3、 营养必须从食物中摄取,以满足身体的最低需求,即生存。

4、 食物中有很多种营养素。根据其化学性质和生理功能,营养素可分为七大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和水。

5、 营养素根据人体对各种营养素的需求或体内营养素的多少,可分为宏量营养素和微量营养素。

关于营养素是什么意思,营养素是什么的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。