欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。五谷豆浆有哪些东西，一起来看看很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 豆浆是由传统的大豆、玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料制成。它是由全谷物浸泡在水中，研磨，过滤和煮沸制成的。豆浆营养丰富，易于消化吸收。

2、 豆浆是防治高血脂、高血压、脂肪硬化、缺铁性贫血、哮喘等疾病的理想食品。豆浆富含植物蛋白和磷脂，还含有维生素B2和烟酸。

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