欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。南方黑芝麻糊的功效与作用，黑芝麻糊有什么医用价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 降低血压。

2、 黑芝麻糊富含钾。每百克黑芝麻糊含钾高，但钠少得多。钾和钠的比例接近40: 1，这对控制血压和保持心脏健康非常重要。

3、 促进新陈代谢。

4、 芝麻酱含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E和维生素B1的参与下，可以加速人体的代谢功能。同时，黑芝麻糊中含有的维生素E、铁等微量元素能有效预防贫血，降低血脂。

5、 补钙。

6、 黑芝麻糊的钙含量远远高于鸡蛋和牛奶。每百克黑芝麻糊含钙近800毫克，而每百克牛奶中的钙含量只有200毫克左右。所以黑芝麻糊是最好的补钙。

7、 健康的肾脏。

8、 黑芝麻糊含有大量的蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气、填脑髓、润五脏、长肌肉的功效。可用于治疗肾虚，从而改善肾虚引起的头发柔软和脱发。

9、 滋养和保护胃。

10、 黑芝麻糊质地细腻，非常容易消化。与米粥相比，更容易被人体消化吸收，能迅速为身体提供能量。长期食用有很好的暖胃护胃作用。

11、 胆结石的预防。

12、 黑芝麻糊中含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，能分解和降低胆固醇。所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实，胆结石患者胆汁中卵磷脂含量一定不足。经常吃黑芝麻糊可以帮助人们预防和治疗胆结石。

13、 提高生育能力。

14、 黑芝麻糊中含有丰富的维生素E，维生素E不仅有很好的抗氧化作用，而且对人体生育能力也有很好的促进作用。

15、 润发。

16、 现代研究证明，毛囊中黑色素细胞分泌的黑色素减少是白发的主要原因。其中，酪氨酸酶的降低是病理机制之一。研究发现，黑芝麻糊可以促进酪氨酸酶的表达，增加黑色素的合成，使白发重新变黑。

17、 健脑益智。

18、 黑芝麻糊中含有的脂肪大部分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸被视为主人延年益寿的神奇功效。吃黑芝麻糊可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时可以延年益寿，健脑益智。

19、 护肤。

20、 认为减少自由基的产生，清除衰老代谢产物，提高抗氧化酶的活性是延缓皮肤衰老的有效方法。芝麻酱富含天然维生素E，居植物性食物之首。维生素E是一种很好的抗氧化剂，适当补充维生素E可以起到润肤护肤的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。