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冰绿豆怎么做最好吃(绿豆的作用)

张桂弘
导读 欢迎观看本篇文章,小依依来为大家解答以上问题。冰绿豆怎么做最好吃,绿豆的作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、将绿豆洗净

欢迎观看本篇文章,小依依来为大家解答以上问题。冰绿豆怎么做最好吃,绿豆的作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 将绿豆洗净,放入盒中,用水浸泡。把它们放在冰箱里,最好过夜。第二天用电饭锅或者各种有煮粥功能的工具煮。冷却后,上层的绿豆水就剩下下层的绿豆沙了。将绿豆沙放入锅中,加入糖和牛奶,煮沸,倒入用水稀释的糯米粉中,搅拌均匀,煮至冒泡,关火,倒入磨具中,放入冰箱冷冻三小时以上,脱模。

2、 绿豆可以降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、开胃、补肝肾。绿豆粉有显著的降脂作用。绿豆含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内的胆固醇,在肝脏分解成胆酸,加速胆盐分泌,减少小肠对胆固醇的吸收。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。