欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。痛经怎么办，如何治疗痛经很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 避开寒冷

2、 注意个人卫生。

3、 避免咖啡因：

4、 来补充矿物质。

5、 注意你的饮食。

6、 注意装运。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。